C’est une boule de 26 cm gonflable utilisé pour un travail de résistance physique dans la méthode Pilates et programmes de conditionnement physique.
Outil merveilleux pour la musculation, le fitness et la rééducation de vos tissus au travers de l’énergie effectué après vos séances d’entraînement.
Il peut être utilisée légèrement dégonflé support sous la tête, le cou, les pieds et le dos.