Tubing

Les bandes de tubing servent à renforcer les muscles du corps. Elles offrent diverses résistances pour adapter la difficulté des exercices aux besoins.
L’avantage dans le processus de flexion est qu’à l’inverse des poids et haltères, il n’y a pas de relâchement dans l’exercice et par conséquent pas de risque de traumatismes articulaires.